テレワークや在宅勤務で太った人必見!運動不足もオンラインで解決する方法とは?

果物を食べているリス お役立ち情報
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2020年4月7日に新型コロナウイルスによる【緊急事態宣言】を出すことになりました。

【緊急事態宣言】といっても海外の都市で行われている【ロックダウン】とは違い拘束力は弱いですが、東京都等では大型ショッピングモールや学習塾、ジムやフィットネスクラブも原則禁止となります。

さらには在宅勤務やテレワークで通勤がなくなり運動不足が加速して『テレワーク太り』をしてしまうことに、、。

っと他人ごとのように書いていますが、私も在宅勤務を約2週間しています。

そんな中、昨日体重を測ってみるとなんと、、2キロ太っていました、、

普段何気ない通勤もしっかりとした運動となっていたことを改めて実感しましたが、時すでに遅し!

ですが今手を打たないともっとひどい目に合うのは目に見えています。

私と同じような悩みを持っている人は多い、または多くなってくる思いますが、うまく対策できる方法がありました。

それは【オンラインフィットネスSOELU】です!

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【オンラインフィットネス】でなくても【Youtube】で十分?

オンラインフィットネスは外出せずに自宅でスマホやパソコンを使ってフィットネスの先生と【ビデオ通話】をするだけのお手軽なフィットネスです。

ジムに行かなくていいので気軽ですし、何より安心

Youtubeでも十分だよ!」という人もいるかと思いますが、正しいやり方・姿勢でできているかチェックできない人が多いのではないでしょうか。

正しいやり方・姿勢でできていないと効果があまりない場合もありますが、最悪体を痛めてしまうこともありえます。

【オンラインフィットネスSOELU】なら【ビデオ通話】を利用しているのでやり方や姿勢を先生にチェックしてもらえるのでフィットネスの効果が出やすいです。

更に【Youtube】を見ながらの運動とは違い一人ではないのでサボりにくくレッスンも100以上あるのでいろいろ試すこともできるんです。

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【オンラインフィットネス】なら人目を気にしなくてもいい!

自分がやっているところを誰かに見られるのがすごく嫌な人もいると思いますが、自分がやっている姿は【ビデオ通話】をしている先生だけですので、人目を気にすることはありません

ですので、やる気がなくなる原因の1つ「自分だけヘタクソだ、、」と思ってしまう劣等感も感じることはなくなります!

外出せず、自宅で人目を気にせずレッスンを受けれるので運動不足解消にはピッタリですよね!

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【オンラインフィットネス】ならレッスンの前、後もかなり楽!

【オンラインフィットネスSOELU】ならレッスンを受けるときの利用方法も簡単!

レッスンを受けるときにはレッスン時間に『入室する』ボタンを押すだけ!

また自宅でレッスンを受けた場合、レッスンが終わればシャワー室などの待ち時間はなくそのまま自宅でシャワーを浴びれるので時短にもつながります

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【オンラインフィットネス】と普通の【総合ジム】をいろいろ比較してみた!

【オンラインフィットネス】は緊急事態宣言が出てもレッスンを受けれるので便利なことはわかりましたが、おすすめする【オンラインフィットネスSOELU】と実際に一般的な総合ジムの平均値といろいろ比較してみました。

結果から言いますと、かなりお得で一度試してみる価値あり!でした。

総合ジムオンラインフィットネスSOELU
月額8000円980円
入会金8000円~0円
利用時間10:00~22:0024時間 / 365日
レッスン時間30分~5分~60分
レッスン場所ジム・スタジオスペースがあればどこでもOK
アドバイスなし小人数レッスンでアドバイスも

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【オンラインフィットネス】を今なら無料で体験できる!

以下の【オンラインフィットネスSOELU】なら通常、税込2178円かかるレッスンが1回無料体験可能

さらに

・4月の入会で月額980円に!

・入会金無料!

とうれしい特典が!

実際にやってみて、自分の環境やスタイルに合うか無料で試せる無料体験、使わないなんてもったいないと思いませんか。

オンラインフィットネスSOELUの無料体験の申込

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【オンラインフィットネス】を利用してテレワーク太りを解消しよう!

先ほども書きましたが無料体験があるのでまずは自分に合うかどうか確かめられるのはいいですよね。

ただ、結構人気が出てきてるのでも、しからしたら希望日・時間の無料レッスンがなかなか取れない可能性があります。

ですがそれだけ人気ということの裏返しでもあるので気になる人は早めに申し込んでみることをおすすめします

家にいながらプロのレッスンを受けて緊急事態宣言在宅勤務テレワークによる運動不足テレワーク太りサヨナラしましょう!

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